濕疹是泛指一系列持久和續發的皮疹，以發紅、水腫、瘙癢和發乾為表徵，可伴有結痂、剝落、起泡、開裂、出血或滲血。這些非由「明確外界感染源」（細菌、黴菌）所造成的發炎，起因在人體本身的免疫系統狀態、體質狀態、皮膚狀態、外在環境氣溫溼度等等綜合因素所影響造成，對於這類型「非具有明確外界感染原因」所造成的皮膚炎，在醫學上多會將其症狀表現通稱為「濕疹」。

        在美國，約10-20％的兒童有濕疹，此疾病經常在嬰兒期出現。其實，濕疹不僅僅是皮膚疾病，更是一種顯現在皮膚的腸道疾病，它意味著你的保護屏障系統崩潰，腸道健康出了問題而導致發炎症狀！當腸道健康出現問題，細菌、病毒、各種食物的分子就可能從腸道黏膜進入血液，也就是所謂的「腸漏症」。濕疹是一種透過皮膚的排毒反應，而排便是人體最大的排毒方法，腸道健康會使排便更順暢，所以確保腸道健康就是治療濕疹的最佳方法！
皮膚常出問題的人，最好要做過敏原檢測，找出會讓自己過敏的東西，在生活中盡量避免接觸、食用，以漸少過敏機會。除此之外，也要注意腸道健康，以下為腸胃保健5大法：

1. 補充益生菌：挑選適合的益生菌，才能真正為腸道提供保護力
2. 紓解壓力：避免腸內菌失調
3. 減少垃圾食物：不過度增加腸胃負擔
4. 定時少量、細嚼慢嚥：能減少胃酸倒流的可能
5. 適量運動：促進血液循環，使大腸機能活躍