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你知道嗎?自然產與剖腹產、喝母奶與配方奶的嬰兒腸道菌叢不同

醫學研究證實,剖腹產的嬰兒和自然分娩的嬰兒有著極不同的腸道菌群。 嬰兒於子宮內屬無菌環境,從出生開始即接觸到各式各樣的菌....

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月圓人不圓,中秋節要怎麼吃得健康?

中秋節快到了,許多人開始計畫烤肉大餐,但燒烤食物吃多容易致癌,還有中秋節最常收到柚子、月餅禮盒,月餅大多高油、高糖、高鹽....

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益生菌、益菌生傻傻分不清楚?

       益生菌一般泛指活的微生物,攝入足夠數量能對宿主(人體)有正面效益,....

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腸道菌是人體必要器官? 原來腸道裡面有這麼多不一樣的菌種!

美國史丹佛大學曾發表了一篇論文,他們發現腸道菌多達千種以上,其中有七成是前所未知的新菌種。他們在這篇重要論文的第一句就說....

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腸胃炎有哪些症狀?會傳染嗎?飲食有什麼要注意?

細菌性腸胃炎好發於夏季,常見病原體有沙門氏菌、腸炎弧菌、金黃色葡萄球菌、仙人掌桿菌、霍亂弧菌、大腸桿菌、沙門氏桿菌、志賀....

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益生菌能舒緩過敏?

過敏疾病與遺傳有很大關係,如果夫妻雙方有人有過敏體質或曾生出過敏兒,下一胎寶寶就有極高的比例會成為過敏兒。 世界過敏組....

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益生菌可以改善便秘嗎?

如果造成便祕的原因是腸道菌叢不平衡,只要戒掉不良的飲食習慣,多攝取水分,睡眠充足,配合良好的上廁所習慣,提供益生菌良好的....

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對人類健康有正面影響的Akk菌

世界衛生組織指出:肥胖是一種慢性疾病,呼籲大家要重視肥胖對健康的危害。我們可以透過飲食及運動來調理健康:補充優質蛋白質、....

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益生菌何時吃最有效?攝取益生菌的時間點!

益生菌何時吃?一般食用益生菌時間點,建議空腹時食用最好,主要是大部分的益生菌對胃酸與膽汁的耐受度較差,很容易受到胃酸與....

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益生菌有哪些功效呢?

1.縮短腹瀉病程、減低腹瀉嚴重程度: 益生菌藥物能夠通過補充腸道正常菌群、糾正菌群失調,分泌抑菌或殺菌物質,並且增強腸....

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